En lugn graviditet

Jag vill dela med mig av hur jag ser på lugn under graviditeten och vad det gjort för mig och mina val.

Först vill jag berätta om en undersökning som gjorts på en klinik där man under en ultraljudsundersökning i vecka 15 tittade på hur fostret reagerade på omgivningen. I vecka 15 är inte hörseln utvecklad så att fostret kan höra. I undersökningen tittade man först på hur barnet hade det när det var lugnt runt modern och sen satte man på en fiktiv inspelning av en full och bullrig pappa som kom in i rummet. Från att barnet legat lugnt i mammans mage så flyttade sig barnet bakåt i magen och satte tummen i munnen.

För mig säger detta så mycket om hur känsligt ett foster är för de energier som finns runt mamman under graviditeten. Tack vare att jag fick kunskap och information från olika håll om hur barnet påverkas av stress tidigt kände jag att jag kunde göra medvetna val för hur jag skulle ta hand om mig och mitt barn. Detta var inte alltid en så enkel väg att gå då jag upptäckte hur mycket "riskinformation" jag fick av samhället, hur många skräckupplevelser jag kunde läsa om på olika forum och där det i bland annat arbetssammanhang förväntades att allt skulle vara som innan jag var gravid.

Min resa som gravid handlade om att leta upp miljöer som var en motpol till detta där jag kunde ta hand om mig själv och där den lugna behagliga energin fick utrymme. Jag sökte mig till naturen, till lugn beröring, till musiken, till meditationsrum och tittade på vackra bilder och läste vackra berättelser om graviditet och förlossning. Jag fick även en så kallad Mother Blessing av en grupp fantastiska kvinnor som fick mig att hedra och se storheten i att bära ett barn. Självklart hamnade jag i situationer där det uppstod stress av olika anledningar men jag hade då verktyg för att lugna både mig och mitt barn och jag kunde på så sätt stoppa hjulet innan det rullade på allt för snabbt. Min upplevelse är att detta också påverkade min förlossning och första tiden med mitt barn. Det fanns ett lugn och verktygen jag använt under graviditeten fungerade även då.

Nu är jag gravid för andra gången och får möjlighet att göra om denna resa igen. Nu har jag också möjlighet att skapa rum där jag kan bjuda in er gravida som precis som jag ser lugnet som så oerhört viktigt genom graviditeten. Jag är så tacksam!

Om du är gravid och längtar efter att få stöd och hitta ett större lugn så välkomnar vi dig gärna till oss på Peaceful Parenting. Vi erbjuder olika alternativ för att stödja denna längtan; Meditationskvällar, Mother Blessings, Massagebehandlingar och Gravidsamtal.

Varmt Välkommen!
Anna

Att vara skapare av sitt eget liv.

Det fanns en tid när händelserna i mitt liv verkade sakna sammanhang och när jag fick ägna det mesta av min kraft till att försöka följa med svängningarna. Under denna tid lagrades det en massa stress och frustration in min kropp och mitt sinne. Obalans var vardag.

Under dom senare åren har denna verklighet försvunnit allt längre bort och ersatts av en lugn känsla som innehåller trygghet och harmoni. Jag skapar mitt liv.

Som gravid och förälder har detta varit en enorm gåva. Jag väljer att regelbundet befinna mig tillsammans med kvinnor som har valt att skapa sin verklighet. Jag har förmånen att vara i sammanhang där jag får möjlighet att hämta hem mig själv och återgå till att lägga kraften där den behövs som bäst. Resultatet leder alltid till ett lugn inom mig och balans i min familj. Detta levnadssätt har blivit vardag och varje dag använder jag mig av verktyg som jag fått på vägen. Idag förstår jag att denna förvandling skett för att jag varit tillsammans med andra kvinnor, och hur gärna jag än önskade att jag skulle klara det själv så vet jag att det aldrig gått.

Jag har en dröm om att alla gravida och mammor ska få med sig upplevelsen av att vi kan skapa lugn, harmoni och trygghet för oss och våra barn. Denna dröm har skapat Peaceful Parenting! Vi skapar grupper för gravida och mammor som längtar efter en mer rofylld tillvaro. Vi erbjuder även enskilda samtal och rådgivning i specifika situationer som kan dyka upp på vägen.

Varmt Välkommen!
Anna